『減災』って聞きなれないけど
大事なこと
私は減災を広める活動をしています
くわしくはスクロールしてごらん
更新：2026.6.7
what's new!
2026.5.30
八王子の『もぐもぐランド』での『まんぷく・もしもプロジェクト』で、熱中症予防についてお話してきました。横浜線からも見えるかわいい建物の中の気持ちの良い空間で、リラックスした雰囲気でのお話でした。みなさん熱心にお聞きいただき、すこしでもお役に立てていればと思います。
後半は『多摩アップサイクルラボ』からの、非常時にも使える乾物を使ったレシピの講座で、熱中症予防にも効果的なミネラル豊富なそうめんを、みんなで和気あいあいと調理実習、そして実食！おいしくいただきました。
もしものために日頃から楽しく学ぶこの『まんぷく・もしもプロジェクト』、次回は7月に行います。夏休みの時期ですので、お子さん連れや興味のある方はぜひご参加ください！
2026.5.11
東京たま未来メッセで、職員の方々に応急手当などについて講演しました。
今回も、日本光電（NIHON KOHDEN）様のご協力により、同社の訓練用AEDを使用しての指導となりました。
この施設は正式名称が『東京都立多摩産業交流センター』という、2022年にオープンした大型展示スペースや会議室を備えた多摩地域最大級の産業交流拠点です。
産業振興以外でもさまざまなイベントが開催されている『八王子の新しいランドマーク』といった施設で、そこで働くスタッフの方々が、熱心にいざという時の手法やプロセスを実技を踏まえて学ぶことで、施設を利用されるお客様の安全・安心につながるのだと実感しました。
駅からのアクセスも非常に良く、私も公私いずれでもよく出入りする、きれいで使いやすい施設ですので、みなさまも会議やイベントの際にはぜひご利用ください！
先日お伝えした5月30日の、
『まんぷく・もしもプロジェクト』のイベント、
こんな内容でやります！
興味のある方、熱中症予防なんてもう聞き飽きたなんて思っているみなさん、
いままで聞いたことがないこと、たくさんお話しますよ。
たとえば、『アイソトニック・ハイポトニック』なんてワード、知ってますか？
『はて？』なんて思った方、ぜひご参加ください！お待ちしております。
2026.4.29
減災FLATが『もぐもぐランド』に上陸！
今回は『多摩アップサイクルラボ』とのコラボ企画で、八王子にある『もぐもぐランド』で『まんぷく・もしもプロジェクト』と名を打ち、災害時に役立つ知識や食についてのワークショップを行いました。
ラボのみなさまには、栄養価の高い乾燥野菜やアルファ化米を、包丁を使わない非常時にも使えるレシピでおいしくいただく方法を、私どもからは減災に関するクイズや非常時に使えるロープワークを披露しました。
熱気あふれる会場で、たくさんの笑顔と歓声のなかでのあっというまの2時間でした。
多摩アップサイクルのみなさま、そしてご参加いただいたみなさま、心より感謝です。
このプログラムは定期的に行いますので、興味のある方はぜひご参加ください！
※ちなみに次回は5/30を予定、内容は追ってご紹介しますのでお楽しみに。
2026.4.21
ビジネスの現場と災害対応の現場では、次のような共通した課題があります。
・不確実性への対応
・判断力
・スピード感
・チームビルディングの重要性
このようなタスクに対し、どうチャレンジしていくのか…、リーダーとして奮闘しているあなたに、押さえるべきポイントをお示しします。
2026.4.17
昨年末から、そしてすでに今年も、たくさんの場所でお話をさせていただいています。
気候変動の波が確実にやってきています。
組織としてやるべきこと、個人でできること、救命講習を指導する『応急手当指導員』がお話しする熱中症予防は、「なぜ暑いのか」ではなく、「どう対処するのか」「危険なサインは」など、『救命』の実践に焦点をおいた指導で、いざという時に備えます。
『正常性バイアス』にとらわれることなく、熱中症予防を自分のこととして考えましょう。
2026.4.13
都内で研修用動画の撮影をしていただきました。昨年もお邪魔させていただいたスタジオで、今回は1日で複数の動画を撮影しましたが、2回目となるカメラ前での講義、やはり難しい…
いつもの講演では目の前が『live』であり、『聴講者のリアクションが話す内容に反映されていく』という感じなのですが、物言わぬカメラの前では『どう伝わっているのか』が分からず、不安になるのでしょうか。特に『活舌』には注意をするため、いつもよりパワーを使うことも一因かもしれません。
前回よりはスムーズに運んだとは思いますが、これもひとえにスタッフの皆様の適切なご助言とご指導があってこそであり、何度もリテイクを繰り返してどうにか撮影を終えることができました。
粘り強くお付き合いいただいたスタッフのみなさま、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
【ばつぶん】
撮影後に疲れた頭で歩いていたら、インパクトのあるランチメニューが目に飛び込んできたので迷わず入店！イメージ通りのものが出てきて感動、コスパ最高のランチでした。
2026.4.10
こんど八王子の『もぐもぐランド』でいろいろと楽しいことやります！
地域限定のイベントですが、興味のある方はぜひチラシの番号にお問合せください！
“畑のフードロスを減らしてアップサイクル、都市農業の持続可能性をめざしています”
『FARMER’S もぐもぐランド』
おまたせしました。
コラムの『応急手当』に、プロセスを追加しました。
応急手当の際は、感染予防をしっかりと意識することが重要です。
これまでのながれと併せて、確認してみてください！
2026.3.14
岐阜県の可児市で講演をさせていただきました。会場は芝生の広がる、モダンでゆったりとした雰囲気の建物で、3月としては暖かく穏やかな日差しの中、芝生でお昼寝もよいかなと思うような、気持ちの良い場所でした。
今回は企業様に対する今年最初の熱中症予防に関する講演でしたが、参加されたみなさまの真摯な『聴く』姿勢に力をもらい、昨年以上に分かりやすくお伝えするように頑張りました。これからやってくる暑い季節に向け、少しでもお役に立てていればと思います。
関係者のみなさま、そしてお忙しい中でも駅まで送っていただいたＴ様、こころより感謝申し上げます。
2026.3.7
『はちっこキッチン南大沢』にいってきました！
昨年につづき、今年もはちっこキッチン南大沢の『防災に役立つパッククッキング講習』に行ってきました。昨年は備蓄に関するお話をしましたが、今回はクイズで減災についての知識を深めていただくとともに、訓練用のAEDをみなさんに実際に触れていただきました。
小さなお子さんから保護者の方まで、幅広い年齢層でしたが、みなさん熱心にお聞きいただき、そしてAEDにも積極的に触れていただき、熱気ある楽しい時間を過ごさせていただきました。内容を盛りこみすぎて説明が足りない部分もあり、反省点も多いですが、ご不明な点があればいつでもお問合せください！
ご参加いただいたみなさま、そして学校給食センター南大沢のみなさま、ありがとうございました。
2026.3.1
『陵南公園防災キャラバン2026』にて、ロープワークのワークショップを行いました。
今回は幸運にも一足早いポカポカ陽気の中での開催となり、たくさんの方々が来場され、おかげさまですべての回が『満員御礼』となりました！
『年齢に関係なく誰もが楽しめて、いざという時に役立ち、アウトドアでも使える！』をコンセプトに企画したロープワーク、参加された方々からは
・ロープワークは防災系のイベントでは斬新な感じがしておもしろい
・予約がいっぱいになってしまって残念
・難しそうだけど、やってみたい
・子どもにもできるロープワークもあってよかった
・記念品のプレゼントが嬉しい
・プレゼントのパラコードアクセサリー作りのワークショップもやって欲しい
などの、うれしい感想をたくさんいただきました。
記念品のパラコードアクセサリーも大人気で、これまでの準備に費やした時間と頑張りが、みんなの笑顔につながったという確かな手応えを感じられた、楽しい1日となりました。
参加されたみなさま、開催までご尽力された関係者のみなさま、心よりありがとうございました。
2026.2.18
『陵南公園防災キャラバン2026』で使う結び方を、hpの『ロープワーク』に追加しました。
ぜひご覧ください！
https://www.gen-flat.com/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF/
【追加したもの】
・ひと結びを応用した輪
・ひばりむすび
2026.2.16
『陵南公園防災キャラバン2026』
昨年に続き、今年も都立陵南公園で防災イベントに参加します！
広域避難場所に指定されている陵南公園で
災害時の「知恵」を楽しみながら身に着けよう！
【日時】
2026年3月1日(日) 10:00～16:00
【詳細】
https://tamaparks.com/event/event-1947/
興味のある方、ぜひお越しください！
2026.2.13
今年も『はちっこキッチン南大沢』で講演します！
いざという時に役に立つ『パッククッキング』は、はちっこキッチンのスタッフのみなさまからレクチャーがあります。
便利な調理法を学んで、そしておいしく食べてから、減災についてクイズで考えてみましょう。
八王子市にお住いの方、ぜひご参加ください！
※詳細はチラシをご参照ください
2026.2.4
都内で企業用のwebマガジンの取材を受けました。企業の経営者や従業員の方を対象にした健康に関する企画で、今回は熱中症対策についての特集ということでお話を頂きました。
これから暑くなる季節に向けみなさん着々と準備を始めている中、少しでもお役に立てればという気持ちで臨みました。
これまでの講演の内容や実際の経験を交えながら、現場で大切なことについてお伝えしましたが、やはり基本はコミュニケーション。職場は『声がけ』が基本です!
このことが結果的には熱中症予防につながるのではないかと思います。
関係者のみなさま、ありがとうございました。
2026.1.25
東京都中途失聴・難聴者協会で、減災と応急手当についてお話させていただきました。
当日は要約筆記者の方々及び、手話通訳者の方々のご協力により、参加されたみなさまに私の言葉を伝えていただきました。
前半はクイズ形式の減災のお話、後半はディスプレイ付のAEDと訓練用人形を使用しての応急手当講習を実施しました。ディスプレイ付のAEDはやはり『使いやすい』『分かりやすい』と参加された方々に好評でした。このタイプのものがもっと社会に普及すれば、社会全体の救命率が向上するに違いないと実感します。
また、参加者から率直に「何かあったら困るから応急手当は実施できないかも…」というご意見も頂戴し、このような不安を払拭するにはどうしたらよいのか、また、このことにどう答えればよいのかについて考えさせられる機会にもなりました。
いろいろな考え方を受容し、誰もが納得できるお話ができるよう、今後も切磋琢磨していきます。
関係者のみなさま、そしてご協力いただいたみなさま、ありがとうございました。
2026.1.14
八王子市内の小学校でお話しをさせていただきました。これで同校2回目となる減災授業、今回は『減災と福祉』という分野です。
これまでいろいろと減災に関わる活動やお話をしてきましたが、減災とはつまり『幸せな暮らし』を維持、もしくはそれに近づけること、そして社会での助け合いを尊重すること。これはまさに、福祉の概念です。
減災と福祉、プロセスは異なりますが、最終的に同じゴールを目指しているのだと強く感じています。今回は要約筆記者として『聞こえ』に不調を持つ方々をサポートしている副代表からも、思いやりや助け合いに関するメッセージを伝え、少しでも心に残ればいいなと思う時間でした。2月の発表会に向け、みなさん、あと少しがんばってください。
そしてご協力いただいた先生のみなさま、ありがとうございました。
2026.1.11
八王子の中心部、みんなが集まるきれいで素敵な場所で『減災と食』についてお話させていただきました。
八王子を中心に、農家と地域をつなぎ、さまざまな食材や乾燥野菜などを使ったレシピを広めているみなさまとの協同です。
ライフラインがストップした制約された環境での食の実情についてのお話の後は、実際にアルファ化米や乾物食材をつかった『おにぎり』体験、乾物の意外な調理方法のレクチャーなど、私も含め参加された方々には貴重な時間となりました。
関係者のみなさま、ありがとうございました。
2025.12.31
この1年、近くや遠く、いろいろな場所を訪れ、たくさんの人々に出会い、ふれあって、話をして、つながることができました。
お会いできたみなさま、支えてくれた人たち、感謝しかございません。ありがとうございました！